皆さまナマステ！狩野です。
花冷えの頃は体調を崩しやすいものです。
風邪を引かれませんようお気をつけください。

クロス職人になるため、日々クロス張りを頑張っています。特に天井クロスを張るのは首から肩、腕と、体力を使うのですごく疲れます。クロス全体を貼り付けたら撫でバケという道具を使い、中央から外へエア抜きをしながら圧着。この時に力が弱いと綺麗に張ることができません。もちろん壁も同じです。毎日、力と神経を集中させながらお仕事をしています。

そこで私生活の一部である筋トレをご紹介します。筋トレは週4日。全体的に鍛えるというよりかは、部分的に鍛えています。お仕事で疲れてできない場合は、翌日に実行。自分の中でルールをつくっています(笑)。
私が筋トレを続けていけるのは、映画「マンオブスティール」という作品のスーパーマン役を演じている、ヘンリーカヴィルの肉体に憧れて、「この体を手に入れたい」と思ったのがきっかけ。正義感の塊であるスーパーマンに憧れて続けています笑。

筋肉を鍛えていると肩こり知らずなんですよ。^^

ちなみに私は動物のゾウが好きです。
家族思いで優しく、家族を守るときは力強く。
そんなゾウを趣味でたまに描いています。

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